孕期缺锌的危害是什么
①直接影响生育
锌促进**收缩,把胎儿推出**腔,使胎儿顺利降生。**收缩力(简称宫缩)是临产后主要的产力,妈妈就是靠这个力把胎儿分娩出来的。临产时在宫缩的作用下,宫颈口扩张,胎头下降,胎宝宝娩出。如果缺锌,宫缩就会受影响,产下胎儿自然就不会这么顺利了。
②影响胎儿的发育
如果怀孕期间,孕妇妈妈妈锌摄入不足,自己体内骨骼中锌含量并不会下降,但胎儿血浆中锌浓度会迅速下降。对于胎儿来说,缺锌主要影响胎儿在宫内的生长发育,使胎儿脑、心脏、胰腺、由状腺等重要器官发育不良,给婴儿出生后的健康带来隐忧。临床研究证明,有的胎儿中枢神经系统先天性畸形、宫内生长迟缓以及胎儿出生后脑功能不全,都与孕妇妈妈妈缺锌有关。
③其他方面的影响降低自身免疫力,容易生病,殃及胎儿;会造成味觉、嗅觉异常,食欲减退,消化和吸收功能不良等,影响胎儿发育所需要营养供给;国外有研究证明,分娩方式与孕晚期饮食中锌含量有关,也就是说孕期晚摄入锌越多,自然分娩机会就越大,反之,则只能借助产钳或者剖宫产了。
怀孕后,妈妈们总是忙着补铁补钙,却很容易忘了补锌。锌是人体必需的微量元素之一,对人体的生长发育、代谢、免疫、生殖等都有重要作用,那么孕期缺锌会有哪些后果呢?
锌有什么作用
锌广泛分布于人体各组织与器官中,其中肌肉含量比较中,其次是骨骼。它的作用比你能想到的还要多!
锌是酶的激活剂,参与体内80多种酶的活动与代谢,它与核酸、蛋白质的合成,与碳水化合物、维生素的代谢。锌能**细胞分裂,能促进组织生长,帮助创伤组织修,同时它也是智力发育的重要物质。
锌能指挥肌肉收缩,帮助形成胰岛素,是稳定血液状态,维持体内酸碱平衡的重要物质;锌可以促进机体免疫功能及味觉发育,并直接参与孕妇妈妈妈与胎宝宝体内细胞生物代谢,贯穿整个胚胎乃至胎儿的生长发育过程,临产时,锌的作用更加突出。